הרבה לפני שהכרנו את כל החומרים שבטבלה המחזורית, היוונים העתיקים האמינו שהעולם מורכב מ-4 יסודות בסיסיים שיוצרים את כל החומרים שבעולם – אש, מים, רוח ואדמה. תורה זו הייתה מקובלת אפילו ביהדות של ימי הביניים ומוזכרת בכתבים של הרמב"ם ובספר הזוהר, כשלכל אחד מארבעת היסודות האלה מיוחסות כמה תכונות ייחודיות. תכונות אלו משפיעות כמעט על כל עשייה שלנו, על כל מחשבה, על כל החלטה שאנו לוקחים.
היכרות של "מי אני?" כמו גם של "מי אתה" עשויה לשפוך אור על מה מניע אתנו, מה משפיע עלינו, איך אנו מגיבים, במה אנו טובים ועוד.